Regeneracja organizmu a wiek

Im człowiek jest starszy, tym obniżają się jego zdolności regeneracyjne. Ma to przełożenie na różne konkretne sytuacje. Fakt, że senior szybciej się męczy ma związek z tym, że obniża się jego wydolność. Serce i płuca nie pracują już tak sprawnie, układ kostny i stawy również mogą pozostawiać sporo do życzenia.

Dlatego właśnie zbyt forsowna aktywność może skończyć się dla starszej osoby nieprzyjemnie, a tego lepiej uniknąć. Istotnym problemem są też wszelkiego rodzaju urazy, na które narażeni jesteśmy wszyscy, a które częściej mogą zdarzać się seniorom – chociażby w wyniku tego, że mniej sprawni i ze słabszym refleksem nie będą w stanie na przykład chwycić się poręczy lub zrobić dynamicznego uniku. Potencjalnych problemów jest zatem sporo i w sumie to od nas zależy, w jakim stopniu osoby starsze będą na nie narażone. Jeśli mamy seniorów w rodzinie, to powinniśmy pomagać im w codziennym funkcjonowaniu i wyręczać w tych zadaniach, w których absolutnie nie powinni wykazywać się nadmierną samodzielnością.

You may also like...